Um dos maiores problemas das pessoas atualmente são de poderem se autogerenciar, todos temos listas intermináveis de afazeres, sempre temos aqueles momentos em que procuramos fazer algo diferente, ou procuramos introduzir algo diferente: seja novos hábitos, uma alimentação melhor, mas sempre tem algo que impede de acontecer, seja por falta de disciplina ou seja pela falta disciplinas. 

Mas isso não é motivo para poder desistir de fazer algo, aprender algo novo ou simplesmente se impedir de começar algo. Afinal todos já estivemos lá. 

Todos nós temos fatores que afetam a maneira de como tomamos decisões: seja através das nossas emoções e isso muitas vezes isso pode levar a momentos que não tomamos nossas melhores decisões. 

Ter disciplina é o melhor que pode acontecer para empreendedores ou até mesmo para sua vida pessoal, criar hábitos é algo que pode te beneficiar bastante. E é por isso que estou te dizendo que autogerenciamento é essencial para uma melhor consciência e ter melhor produtividade na sua vida profissional. 

A prática do Autogerenciamento 

A prática do autogerenciamento envolve poder controlar suas prioridades, gerenciar melhor o seu tempo, controlar suas emoções, se manter responsável e se manter disciplinado nas tarefas em frente e o mais importante manter o seu bem-estar. 

Muitos de nós temos problemas com procrastinação, especialmente quando lidamos com tarefas do dia a dia e lidar com procrastinação dentro da nossa vida. 

Sem a prática saudável de autogerenciamento, temos grandes problemas em poder ficar focado nas tarefas do dia a dia, cuidar da saúde mental, atingir objetivos, melhorar os pontos em sua vida pessoal e profissional. 

Dicas de Autogerenciamento

Vou te dizer algumas formas de autogerenciamento que devem ser trabalhadas e para poder melhorar sua vida pessoal e profissional.

Organização

Você mantém um espaço organizado? 

Manter-se organizado muitas vezes é um processo que pode parecer chato e tedioso, mas saber se manter organizado é algo que ajuda não só sua vida profissional, mas também a sua saúde mental.

Se manter organizado ajuda em sua produtividade e sua eficiência. 

Além disso, se manter organizado é algo que pode te tornar uma pessoa mais mentalmente saudável, consegue te ajudar a manter mais calmo nas diversidades que acontecem do dia e consequentemente te ajudam a melhorar a sua vida pessoal.

Automotivação 

Por mais que queremos nos manter motivados e sempre queremos manter no nível de energia sempre no alto. Esse é o motivo em que devemos procurar sempre manter o equilíbrio entre o profissional e pessoal. 

Ter automotivação sempre é algo que afeta toda vida da pessoa e isso pode afetar não só sua energia para poder seguir com seus projetos, mas também existe maneiras de se automotiva como por exemplo, exaltando suas conquistas. 

A Automotivação nos ajudar a se sentir bem diante de nossas tarefas dos dias, nos encoraja a enfrentar as dificuldades dos dias. Quando sempre se sentir que te falta motivação lembre-se de suas conquistas e as celebre. 

Gerenciamento de Tempo

Sem entender como poder gerenciar o seu tempo de forma efetiva pode ser conflitante em como poder criar uma boa forma de autogerenciamento para sua vida profissional e sua vida pessoal. 

Algumas formas de poder criar um bom gerenciamento de tempo é criar uma forma de constantemente vigiar seus horários, tempos gastos e onde, uma excelente forma disso é a criação de um calendário, você também pode criar alertas em seus smartphones. 

Sempre procure planejar a sua semana de tempo em tempo, foque em uma atividade de cada vez e procure lidar com um problema de cada vez. 

Cuidados Pessoais 

 O objetivo do autogerenciamento é simplesmente te ajudar a ter melhor gerenciamento dos seus pensamentos, emoções e ações para que podemos ser bem-sucedidos em nossas vidas profissionais e pessoais. 

Mas isso não acontece quando não priorizamos nossa saúde mental, não sabemos lidar com os estresses do dia a dia, priorizar nossos momentos de descanso. 

Vou te dizer algo, muitas vezes eu me sinto bombardeado de coisas para fazer, eventos para participar, uma empresa para administrar além disso minha própria família para dar atenção e cuidar. 

Por isso que preocupar consigo mesmo é o melhor que podemos fazer para evitar que sentimos estressados e nos sentir sufocados nas tarefas de nossos dias, seja colocando limites, praticando esportes ou tendo momentos para poder se preocupar consigo mesmo. 

Regularizar Emoções

Uma ótima prática de autogerenciamento é sempre estar em tom com o que está se sentindo. Seja ficar estressado com um evento dentro da sua vida profissional, 

Enquanto pareça ser uma enorme perda de tempo processar suas emoções e procurar entender o que estamos sentindo e dar tempo dessas emoções serem “controladas”, é essencial para seu bem-estar entender como suas emoções te atingem antes de podermos manifestar algo maior. 

O que precisa fazer para poder controlar emoções é focar em seus pontos fortes para poder aumentar sua autoestima ou até mesmo para conseguir o apoio de uma pessoa próxima. 

Uma vez que entendemos de onde nossas emoções veem, nós conseguimos entender a nós mesmos melhor, podemos gerenciar nossas emoções melhores e dessa forma poder trazer o foco para o que realmente devemos gastar nossa energia. 

Usando Autogerenciamento como Empreendedor

Utilizar habilidades de autogerenciamento podem te ajudar bastante como empreendedor e para melhorar sua vida profissional. Mostra que tem que estar comprometido junto de sua organização e empreendimento. 

Pontualidade

Pontualidade é um sinal de responsabilidade profissional que pode causar uma boa impressão tanto para seus investidores quanto para as pessoas que estão junto de seu empreendimento, seja colaboradores ou sócios. 

Também participando das reuniões, respeitando tempos de início e finalização, é um grande sinal de respeito em relação ao outro. Isso demonstra que você valoriza o seu tempo quanto do outro. 

Estar Preparado

Por exemplo, se você tem uma reunião no dia seguinte, tomar um tempo para poder preparar, isso não é só uma forma de respeito com o tempo das pessoas envolvidas na reunião, mas como também ajuda a manter o foco da reunião.

Engajamento 

Usar as suas habilidades de autogerenciamento para se engajar melhor em seus projetos, em seu empreendimento, não apenas irá te ajudar a ter melhor desempenho e procurar formas de poder melhorar o seu desempenho, se perguntando se tem algo que pode fazer melhor. 

Insights

O que podemos tirar desse insight de autogerenciamento é uma habilidade crítica para os negócios que todos nós podemos melhorar. Afinal todos nós somos um trabalho em progresso. 

Tenha em mente quais são suas maiores forças. Esteja consciente dos seus pensamentos, desejos e sentimentos enquanto está enfrentando os seus dias. Lembre-se que admitir falhas é mais corajoso que acreditar que saber tudo, continue trabalhando em seu progresso.